Mitos y Verdades del CBD: Un Viaje Informado hacia el Bienestar
Probablemente desde hace un par de años has venido escuchando sobre el CBD y sus fabulosas propiedades naturales. Probablemente también has escuchado algunos mitos e informaciones que te hacen dudar sobre si es seguro consumirlo. El CBD ha emergido como un fenómeno que despierta la curiosidad, ofrece esperanzas y plantea muchas dudas por tratarse de un compuesto derivado del cannabis.
Sin embargo, en este camino hacia el bienestar, es crucial separar los mitos infundados de las verdades respaldadas por la investigación para entender lo que realmente ofrece, cómo funciona y cómo puede ayudarte. En este artículo queremos poner la lupa sobre los mitos y verdades más comunes que rodean al CBD, para proporcionarte una guía clara y objetiva si deseas explorar sus propiedades naturales.
Desmitificando el CBD: Separando la Realidad de la Ficción
Comencemos por entender qué es el CBD y cómo actúa en nuestro cuerpo.
¿Qué es el CBD?
El nombre completo del CBD es cannabidiol. Es un cannabinoide procedente de la planta Cannabis sativa. El CBD se extrae principalmente de la planta del cáñamo, (HEMP en inglés), una variedad de Cannabis sativa que tiene muy bajos niveles de THC y altos niveles de CBD.
Y, ¿qué son los cannabinoides? Pues son aquellas sustancias químicas capaces de enlazar con los receptores cannabinoides del cuerpo y del cerebro humano a través del sistema endocannabinoide.
¿Sabías que tenemos un sistema endocannabinoide?
Si, así como el sistema nervioso y el sistema cardiovascular, tenemos un sistema Endocannabinoide que funciona como un comunicador intercelular, es un sistema de neurotransmisión presente e involucrado en procesos fisiológicos vitales.
El Sistema Endocannabinoide (ECS) se encarga de regular funciones imprescindibles como la frecuencia respiratoria, los niveles de glucosa, la temperatura corporal, la frecuencia respiratoria, el apetito, la sensación de dolor, el humor, el estrés e, incluso, la función inmune. El CBD se ha hecho famoso en los últimos años porque interactúa con nuestro sistema, se enlaza con los receptores y los activa.
¿Por qué nunca había oído hablar del ECS? Seguramente porque se descubrió hace muy poco tiempo, concretamente durante los años 90, a través del estudio de los Fito cannabinoides como el THC y el CBD.
Mito 1: "El CBD te hará sentir 'colocado'”
A menudo, se asocia el cannabis con efectos psicoactivos, pero es esencial entender que el CBD, a diferencia del THC no produce ese efecto característico de estar "colocado, elevado o high". Numerosos estudios científicos respaldan la afirmación de que el CBD es no psicoactivo, lo que significa que no altera la percepción ni afecta las funciones cognitivas.
Para entender la diferencia entre el CBD y el THC es importante saber que ambos son cannabinoides. Son dos de los más de 150 cannabinoides que se le han descubierto al cannabis. Pero el THC (9 Delta-Tetrahidrocannabinol) es ese cannabinoide responsable del “colocón” de la marihuana y es el principal compuesto psicoactivo responsable de los efectos eufóricos asociados con su consumo.
El CBD, por otro lado, tiene una concentración muy baja de THC, generalmente por debajo del 0,3%, lo que lo hace NO psicoactivo.
Mito 2: "El CBD es adictivo"
A diferencia de sustancias como la nicotina o el alcohol, estudios han demostrado que el CBD no desencadena la formación de hábitos compulsivos. Es crucial comprender que la adicción suele estar relacionada con la capacidad de una sustancia para generar dependencia, y el CBD, en este sentido, ha demostrado ser seguro y no adictivo.
Mito 3: "Todos los productos de CBD son iguales"
La calidad del CBD varía enormemente según su fuente y procesamiento. Optar por productos de alta calidad es fundamental para experimentar los beneficios reales del CBD. Al elegir productos derivados de plantas de cáñamo cultivadas de manera responsable y procesados con estándares rigurosos, se garantiza la obtención de los efectos deseados. Nuestro CBD Zen está hecho de plantas de cáñamo cultivadas en granjas certificadas por USDA en los Estados Unidos en Wisconsin.
Mito 4: “Es ilegal consumir CBD”
La situación legal del CBD depende del país donde nos encontremos. Desde el año 2020, la Comisión de Estupefacientes de Naciones Unidas reclasificó el cannabis, siguiendo recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, y votó a favor de sacar al cannabis de la lista de sustancias prohibidas, siempre y cuando su consumo sea con fines medicinales.
Debido a que el cáñamo (la planta de donde se obtiene el CBD) tiende a tener un contenido de THC más bajo, el Congreso de Estados Unidos lo legalizó en 2018, siempre que tenga 0,3% o menos de THC.
Las Verdades del CBD: Beneficios Sustentados por la Ciencia
Verdad 1: "Alivia el estrés y la ansiedad"
El estrés y la ansiedad son compañeros comunes en la vida moderna, y el CBD ha demostrado ser un aliado valioso en su gestión. Investigaciones sugieren que el CBD puede influir positivamente en los receptores cerebrales relacionados con el estrés y la ansiedad, ofreciendo un enfoque natural para aliviar estas condiciones. Numerosos testimonios respaldan la capacidad del CBD para promover la calma y el equilibrio emocional.
Verdad 2: "Propiedades antiinflamatorias del CBD"
La inflamación crónica está vinculada a diversas condiciones de salud, y el CBD ha emergido como un agente antiinflamatorio prometedor. Estudios indican que el CBD puede modular las respuestas inflamatorias del cuerpo, ofreciendo un enfoque natural para abordar problemas como la artritis y se recomienda para la recuperación después de ejercitarse.
Verdad 3: "Promueve un sueño saludable"
El sueño reparador es esencial para la salud, y el CBD ha demostrado influir positivamente en los patrones de sueño. Investigaciones sugieren que el CBD puede ayudar a reducir la ansiedad nocturna y mejorar la calidad del sueño, proporcionando una opción natural para aquellos que buscan un descanso más reparador.
Actualmente se están realizando extensas investigaciones sobre el CBD. De hecho, los investigadores están realizando casi 200 ensayos clínicos relacionados con el CBD, examinando su eficacia para tratar el trastorno de estrés postraumático, el cáncer, la esquizofrenia, el deterioro cognitivo, el TDAH, la enfermedad de Parkinson y otras afecciones.
El CBD y el Bienestar Femenino
Factores hormonales y el CBD
Las fluctuaciones hormonales son una realidad para muchas mujeres en diferentes etapas de la vida. El CBD ha mostrado promesas en la regulación hormonal, ofreciendo un posible alivio para síntomas asociados con el ciclo menstrual y los síntomas asociados a la menopausia. Integrar el CBD de manera consciente a lo largo del mes puede ayudar a mantener un equilibrio hormonal más estable.
CBD y cuidado de la piel femenina
La piel es un reflejo de nuestra salud interna, y el CBD ha ganado popularidad en el cuidado de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes pueden contribuir a una piel más saludable y radiante. Productos como cremas y aceites de CBD están ganando terreno como opciones naturales para el cuidado cutáneo.
Empoderados e informados sobre el CBD
En el viaje hacia el bienestar, distinguir los mitos del CBD de las verdades respaldadas por la investigación es esencial. Para las mujeres que buscan una alternativa natural para mejorar su calidad de vida, el CBD ofrece un terreno prometedor.
Siempre recomendamos consultar al médico antes de utilizar nuestros productos. Es importante saber cómo puede interactuar con otros medicamentos, sobre todo si estás con otro tratamiento por alguna condición crónica.
Al desmitificar conceptos erróneos y resaltar las verdades científicas, queremos proporcionarte una guía informada y personalizada. Al final del día, el conocimiento es la clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestro propio bienestar, y el CBD se presenta como una opción que merece ser explorada en la búsqueda del equilibrio y la salud.
Fuentes Consultadas
Cannabidiol (Cbd) - Uses, Side Effects, and More
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd
¿EL CBD REALMENTE HACE ALGO? El Médico Explica el Aceite de CBD y el Cannabidiol
https://youtu.be/3GZa9X0-XQc?feature=shared
A Simple Guide to the Endocannabinoid System
https://www.healthline.com/health/endocannabinoid-system#thc
Diferencias entre THC y CBD
https://soferabogados.com/diferencias-entre-thc-y-cbd/
Here Are 5 Harmful Things CBD Articles Get Wrong
Agradezco me indiquen la cantidad diaria que debo ingerir de las gotas CBD y por cuánto tiempo se recomienda.
Tengo la misma duda de la persona q comento … como se usa … se toma las gotitas o se unta en la piel ??
Por cuanto tiempo es recomendable tomar El producto y como toamarlo? Existe alguna estadistica o investigacion que hayan hecho en pacientes con condicion de insomnio ?
Sería bueno que expliquen cómo se usa o se debe tomar el producto. Gracias.
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