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Descubre el Poder del DETOX y de los Suplementos Para Perder Peso

23 de enero, 2024

¡Gánale la batalla al sobrepeso en 2024! Este año es la oportunidad perfecta para que el deseo de ponerte en forma no se quede únicamente como la resolución de año nuevo que te planteas cada año. Dale un empuje a tu resolución comenzando con una dieta detox.

La desintoxicación es un proceso normal en el que el cuerpo neutraliza y elimina toxinas a través de sus órganos principales, como el colon, el hígado, los riñones, los pulmones, el sistema linfático y la piel. ¡Nuestros cuerpos hacen esto todos los días! Sin embargo, nuestro sistema de auto-limpieza puede verse sobrecargado por nuestros estilos de vida poco saludables.

Los signos de un sistema sobrecargado incluyen ojeras, lengua cubierta de blanco, hinchazón, acné y tono deficiente de la piel, picazón en la piel, mal aliento, aumento de peso y grandes dificultades para perderlo. El órgano de desintoxicación número uno del cuerpo es el hígado y para ayudar a esa poderosa máquina desintoxicante debemos darle un descanso y ayudarlo a hacer su trabajo.

Vamos a explorar cómo un programa de detox puede convertirse en tu aliado para perder peso de manera efectiva y duradera, de la mano de nuestros suplementos Zenzsual que podrían marcar la diferencia en tu viaje hacia un cuerpo más saludable.

Por Qué Necesitas Limpiar y Desintoxicar

Hay muchos factores que contribuyen a la toxicidad en el cuerpo: alimentos procesados y envasados; contaminación exterior y smog; productos químicos nocivos en el hogar, incluidos algunos champús, maquillajes, limpiadores de cocina y baño, detergentes, etc.

Tenemos un control limitado sobre el entorno al que estamos expuestos; sin embargo, tenemos control total sobre los alimentos que comemos y los productos que utilizamos en nuestro cuerpo y en nuestros hogares.

Tips Para Iniciar el Detox

Aumenta la ingesta de agua: El agua es esencial para la función adecuada del cuerpo y puede ayudar en la eliminación de toxinas. Intenta beber al menos 8 vasos de agua al día. Al levantarte, bebe 1 taza grande de agua tibia con ½ limón exprimido o lima fresca entera para limpiar tu sistema.

Come más fibra: Ir al baño al menos una vez al día es fundamental para la desintoxicación. En circunstancias normales y saludables, las toxinas son procesadas por el hígado y enviadas al intestino para su eliminación.

Algunas de las mejores fuentes de fibra son:

Verduras: brócoli, coles de Bruselas y aguacate.

Frutas: moras, frambuesas, manzanas.

Legumbres: frijoles negros, lentejas, etc.

Nueces y semillas: cáñamo, lino, semillas de girasol, almendras, etc.

A medida que aumentas el consumo de fibra, bebe más agua. La fibra absorbe mucha agua y la deshidratación puede provocar estreñimiento.

Consume alimentos frescos y naturales: Opta por alimentos frescos y no procesados. Incluye una variedad de frutas, verduras y granos enteros. Las verduras crucíferas como la coliflor, el repollo, la col rizada, los rábanos, el brócoli, el daikon y el bok choy favorecen al hígado.

Reduce el consumo de azúcares y alimentos procesados: Evita o limita el consumo de alimentos altos en azúcares añadidos y procesados. Esto incluye el azúcar blanco, los productos de harina blanca (pan, pasteles, galletas, pasta), el arroz blanco y las papas.

Realiza actividad física regularmente: El ejercicio es clave para mantener un estilo de vida saludable. Intenta incluir al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana.

Busca ayuda profesional: Acompañar tu decisión de ponerte en forma con los consejos, recetas y orientación de un especialista puede ser una excelente manera de mantenerte motivada. La Dra. Klara Senior tuvo una excelente experiencia con el plan de Fabulosa & Fit de Ingrid Macher - Aquí ella misma te lo cuenta: https://www.instagram.com/reel/CqhJgIkgxDi/?igsh=MWYwa2NtM25jNHFueA==

Dale un Impulso a tu Detox con CBD

CBD Zen puede ser tu arma secreta para controlar la ansiedad, el estrés, la angustia, el insomnio y esos estados de ánimo que te hacen comer de más. Con el CBD puedes controlar el cortisol, la llamada ‘hormona del estrés’ porque interactúa con los receptores de serotonina en el cerebro, responsables de regular el estado de ánimo y los niveles de ansiedad.

Al activar estos receptores, el CBD puede reducir los niveles de cortisol y reducir el estrés, al mismo tiempo que disminuye la inflamación en todo el cuerpo causada por los niveles altos de cortisol.

Busca tu gotero de CBD Zen, aplícalo de manera sublingual cada noche, una hora antes de dormir y acompáñalo con un ritual para ir a la cama (baño tibio, sales de Epsom en la bañera, desconexión de redes, té dulces sueños o un tilo, practica la respiración 4 7 8 en momentos de ansiedad y antes de ir a dormir.

Potencia tu Bienestar con Suplementos Nutricionales

Estos suplementos nutricionales pueden agregar un toque extra a tu rutina y brindar beneficios sorprendentes.

Gomitas de Apple Cider Vinegar: Para controlar el apetito y las ganas de comer dulces, el vinagre de sidra de manzana es reconocido por sus propiedades para controlar los niveles de azúcar en la sangre, ayudan con la salud cardiovascular, mejoran la digestión y potencian la pérdida de la grasa abdominal. Estas gomitas te darán mejor efectividad si las combinas con un cambio en tu alimentación.

Happy Pee: Es un suplemento nutricional especialmente diseñado para fortalecer el equilibrio del sistema urinario femenino, evitar la incontinencia urinaria y la retención de líquido e incluso ayudar en la batalla contra la indeseable celulitis. Complementa a Happy Pee con unos masajitos de drenaje linfático que te ayuden a eliminar la acumulación de líquidos y de toxinas.

Zenbiotic: Además de brindarte bienestar inmunológico, sus componentes ayudan a disminuir la frecuencia de los problemas femeninos más comunes como: el desbalance del pH vaginal además de ayudarte a prevenir el estreñimiento. Combinar con remedio casero contra parásitos y estreñimiento (una cuchara de semillas de papaya o lechosa con 1 taza de lechosa al día por 7 días).

Libizenzs Energizante: Para aumentar la energía, fuerza y sensación de bienestar, nuestro suplemento nutricional ayuda a quemar grasa y bajar el porcentaje de grasa corporal y darle un empujoncito a tu deseo.

Menstrual Zen: Si sufres de síndrome premenstrual. Es un suplemento natural y libre de hormonas, hecho de vitaminas, minerales y plantas que te ayuda a mejorar los cambios de humor durante la menstruación, disminuye la inflamación y retención de líquidos.

Bye Bye Menopause: Si tienes premenopausia (climaterio) o menopausia. El ácido succínico que tiene este suplemento natural ayuda a activar el metabolismo y a evitar la ganancia de peso en está etapa de la vida.

Equilibrio Hormonal: Algunos de nuestros suplementos Zenzsual están formulados para promover el equilibrio hormonal, un componente clave en la gestión del peso.

Descubre el Poder del DETOX y de los Suplementos Para Perder Peso

Transforma tu Año

No dejes que tus resoluciones de año nuevo queden en el olvido. Con el poder del Detox y los suplementos Zenzsual, este 2024 puede ser el año en que finalmente alcances y mantengas tus metas de pérdida de peso.

La conexión mente-cuerpo es esencial para un viaje exitoso de pérdida de peso. Incorpora suplementos que te ayuden a gestionar el estrés y la ansiedad, el estreñimiento y la energía en combinación con tus nuevos hábitos alimenticios.

¡Es hora de dar el primer paso hacia una versión más saludable y vibrante de ti misma!